QUÉDATE ALLÍ
Quédate allí
Donde el conflicto te obligue a enderezar la espalda
Donde el dolor te susurre los cánticos celestiales…
VER A LOS DEMÁS
Para ver a los demás no hace falta moverse, no hace falta hablar, ni siquiera mirar. Porque ver a los demás, es más que mirarlos.
APERTURA
Correr de a poco la dura cortina
Hacer espacio a otras presencias
Aunque al principio solo es neblina
Sentir el toque de nuevas esencias
RESISTIRSE AL ALMA
Mantenerse en el esfuerzo
Sostenerse en el sistema
Aguantar viejos dilemas
Terminar pidiendo a rezos
WAKE UP, ZOMBIES
Dejemos de una vez por todas la pequeñez
de movernos en círculo vicioso comiéndonos la cola
Wake up, zombies
CRUZ: DE CARGA A LUZ
Hombre que caminas con la cruz sobre tu espalda. Cargas los dolores y las culpas del pasado. Pasos que se alerdan por el peso del esfuerzo. Tanto sacrificio por la idea del pecado.
24 DE MARZO: HERIDAS ABIERTAS
Estamos cerca de cumplir medio siglo sufriendo por esta herida abierta, y no puedo quedarme indiferente ante lo que percibo del proceso que estamos transitando.
¿POR QUÉ NO SANAMOS?
Sanar es un PROCESO INTERIOR de aprendizaje y de autoconocimiento, no una píldora mágica. ¿Se puede sanar? ¡Claro que sí!
CREADOR: CREÁ TU AIRBAG
Nuestras reacciones cuentan. La forma en la cual respondemos a los estímulos externos e internos, generan una onda expansiva que crea realidades.
LIMPIANDO EL CUERPO EMOCIONAL
La frecuencia del agua se hace presente en estos tiempos para impulsarnos a ver y limpiar lo que hemos escondido bajo la alfombra.
SIMPLEMENTE SÉ
Deja de moverte por un momento y
Sé calma
Deja las distracciones de lado y
Sé consciencia
LA CALESITA
Ayer vino a mi mente una imagen cargada de información y significados. Quiero compartirla con vos, porque tal vez te resuene tanto como a mí.
CAMINANTE
Viene tropezando con las piedras
Manchando de polvo los zapatos
Frena la corrida zigzagueante
Fin de aquella búsqueda incesante
HUELLAS
Marcas que me cuentan las historias ya vividas
Canas que iluminan las ideas creativas
Piel que se resiente con las guerras sin sentido
Surcos que sacuden los momentos aburridos
EL QUID DE LA CUESTIÓN
¿Por qué los procesos que exigen un cambio en nosotros, una transformación, una nueva mirada, un “ponernos de acuerdo con otro”, disparan una resistencia interna que luego se visualiza como conflicto?
LIBERTAD INTERIOR
La verdadera libertad es la libertad interior.
Es la que derriba todas las resistencias y nos desliga de la necesidad de cambiar el mundo.
Es la responsabilidad de elegir volver a nuestro centro al descubrirnos distraídos.
DESEO QUE PUEDAS
Para este nuevo año que se acerca, deseo para vos…
. Que puedas dirigir la mirada hacia adentro cada vez que algo te perturbe.
. Que puedas reconocer que todo arranca ahí, en tu interior.
LA VIDA NOS ESTÁ PULIENDO
Se siente la intensidad creciente de las energías que nos están limpiando por dentro, empujando lo viejo para dar espacio a lo nuevo.
La Vida nos está iluminando.
La luz ya no pide permiso, ya no espera a que le abramos la ventana.
VER MÁS ALLÁ
Muchos se sienten privados o limitados al no poder disfrutar de algo tan esencial como lo es un abrazo o un beso. Ver más allá nos permite encontrar el sentido y entender que nadie puede limitarnos realmente.
SUBE AL BARCO
Sube al barco.
Y lanza por la borda tu armamento. Porque la guerra es cosa del pasado.
Suelta el látigo que tanto usaste. Ya hay bastantes cicatrices en tu espalda.
MÁS O MENOS
Menos atención a lo superfluo
Más de peso puesto en lo sencillo
Menos de correr a no sé donde
Más espacios hondos de silencio
Menos actitudes de rechazo
Más amor a todo lo que existe
A VECES VUELVO A CAER
A veces vuelvo a creer…
Que el tren está por salir sin mí y me toca correr para alcanzarlo.
Que me falta algo para ser completa y debo buscar la parte perdida por ahí.
EL VALLE DE LAS TINIEBLAS
Escuchar la voz de nuestra alma y fusionarnos con ella, es conectar nuevamente con nuestro origen divino, el paraíso que tanto nos habían prometido. Sin embargo, para llegar a ese paraíso prometido debemos atravesar el valle de las tinieblas.
VOLVER A SER COMPLETOS
Una forma simplificada de visualizar nuestro recorrido por la vida es reconociendo dos períodos, un primer período en el que nuestro foco está puesto en el afuera y un segundo período en el que emprendemos el viaje hacia adentro, al reencuentro con nosotros mismos.
LA CURA DEL MIEDO
En estos tiempos en los que las circunstancias externas han despertado todos nuestros miedos, comparto las enseñanzas de Pierre Pradervand sobre el arte de bendecir. La Bendición cura todo.
EL MONSTRUO SE HA LEVANTADO
El monstruo que vemos afuera es la sumatoria potenciada de los monstruos individuales. Y ese monstruo se ha levantado, rompiendo con toda la resistencia, los miedos y la indiferencia que lo mantenían oculto.
ESPACIO DEL ALMA
Te propongo que, sea lo que sea que estés haciendo, te tomes unos minutos. Que quites tu atención del reloj, de la lista de tareas y los objetivos, que dejes de pensar en el pasado o en el futuro… y te concentres en el presente.
EL MIEDO A LA MUERTE
Todos los miedos son miedos a la muerte. A la muerte de nuestros cuerpos, de nuestras estructuras, creencias, rutinas, apegos, trabajos, relaciones. Es el miedo al vacío que queda después de la muerte.
¿QUÉ SIGNIFICA PARA MÍ «SANACIÓN»?
¿Qué implica realmente la palabra sanación? Por momentos, Sanación fue una palabra que me hizo mucho ruido, que necesité vivenciar y transitar para comprender.
EMOCIONES ATRAPADAS
Las emociones atrapadas son cúmulos de energía bien definidos que, a pesar de no ser visibles, son muy reales y, con el tiempo, pueden causar desequilibrios.
CUAL PECECITOS EN EL RÍO
Cual pececitos en el río, hemos estado siglos esperando y luchando por el alimento que venía de afuera. Incluso si ese alimento terminaba robando nuestro color, nuestra energía, nuestra libertad.
CICLOS
Los ciclos internos son como olas que nos transportan a través del océano. Cuando nos toca ir en la cresta sentimos cosquillas en la panza y reímos eufóricos.
PASO A LA LIBERTAD
Animarse, dar el paso, salir de la zona de confort. Ese espacio/trabajo/relación/patrón de comportamiento que nos hizo sentir seguros, pero que hoy nos asfixia.
CALMA EN LA TORMENTA
Sostener la calma en medio de la tormenta es el desafío de estos días.
Estar presentes, sostenidos en nuestro propio eje para no dejarnos arrastrar por el caos.
QUIZÁ
Quizá tenga que dejar de juzgar a los demás y de esperar o creer que tienen que cambiar sus conductas, forma de pensar o hacer. Quizá no necesariamente lo que sucede está mal.
MI DESEO
En esta Navidad, en este fin de Era, en este fin de año, y para este nuevo tiempo que comienza, mi deseo para todos y cada uno de nosotros es que logremos:
RESPETARNOS
RESPETAR la sabiduría que existe en nuestro interior, la sabiduría de nuestra alma que decidió encarnar en este plano, en este lugar, en esta familia, con este misterioso plan de vida.
HACERSE CARGO
Frente a tanta pelea que se observa en diferentes ámbitos (aborto, política, vacuna covid, Maradona, y un gran etc) me surgen algunas reflexiones. Esta en ebullición todo aquello que veníamos tapando.
VIENTO
Viento fuiste fuente de dolores
Viento desafiando resistencias
Viento fuiste piedra en mi zapato
Viento removiendo mi conciencia
ABRÓCHENSE LOS CINTURONES
El tiempo dejó de ser lo que era, ya no existe el tren que nos llevaba del pasado al futuro, saludando a la pasada a un presente descuidado y abandonado, cual Penélope en la estación.
LA CUERDA FLOJA
Me indigna lo que haces. ¡Qué descaro! ¿Qué te has creído?
Me enoja tu actitud ¡Qué molesto! ¿Qué significa lo que estás haciendo?
SIENDO COMO SOY
Ciego ante un futuro impenetrable
Siervo de un andar desesperado
Cierto es que le temo a mis fantasmas
Cientos de dolores del pasado
LA VIDA ES COMO EL MAR
La vida transcurre, así como el mar, desplegándose y replegándose sobre la orilla. Y al igual que el mar, la vida nos envuelve y nos moviliza sin que podamos controlarla.
CONECTA CON LA RESPIRACIÓN
La respiración es el medio principal para conocer nuestro estado interior y aquellos aspectos que requieren de mayor atención. Te invito a tomarte unos minutos para observar tu respiración.
NO SIGAS HUYENDO
Llevamos una vulnerabilidad que no sabemos cómo abordar, un dolor que no nos atrevemos a mirar a la cara. Pero el grito de nuestro cuerpo nos muestra que ya es tiempo.
DESTELLO DE GLORIA
Fuera de toda explicación lógica
Fuera de la comprensión humana
La luz se cuela por la rendija
Que asoma con la mente en calma
EL TETRIS SE DESMORONA
El tetris se desmorona. Lo viejo cumple su ciclo. Caen las estructuras, las jerarquías y las reglas generalizadas. Caen los programas, las creencias y los valores heredados no compartidos.
ESPIRITUALIDAD Y CONSCIENCIA
Hay quienes cuentan con una profunda conexión espiritual, pero no son conscientes de ello. No llevan banderas ni amuletos, no hacen rituales ni buscan sanación.
MI CUERPO YA SABE
Mis pies saben de huir y también de dejar huellas. Mis piernas saben luchar y también de sostener. Mi cadera conoce la ira, pero también la flexibilidad. Mi vientre sabe que guarda placer y creación.
RETORNANDO
Resistiendo tempestades y mareas
Renegando los estorbos insondables
Reiniciando el sendero que permite ir
Regresando a la tan inquieta calma
ABRIR EL CORAZÓN
Muchas personas en estos tiempos están sintiendo el movimiento de su chakra corazón, un movimiento que pide liberar sus bloqueos para conectar con la fuerza del Amor y de la Unidad.
HABITARME EN LO QUE SOY
Cuando la realidad me confunde, me habito. Cuando el miedo me acecha, me habito. Cuando me dejo llevar por otras verdades, me habito. Cuando esa vieja tristeza me hunde…. me habito.
LUZ Y OSCURIDAD
Cuántas veces nos encontramos frente a situaciones que nos generan miedo, ese miedo que nos bloquea y que viene acompañado de una catarata de emociones y pensamientos.
VACIARSE
Liberarse de la consciencia de uno mismo. Soltar la reflexión constante sobre el propio conocimiento.
Vaciar todas las facultades. Vaciarse de juicios, limitaciones, reflexiones, preocupaciones.
LUZ EN MÍ
Seguridad que ahoga
Comodidad incómoda
Serenidad sin paz
Quietud en ebullición
COVID
El coronavirus nos ha llevado a una situación totalmente inesperada, incómoda y compleja. Sin embargo, no es más que el mensajero de nuestra Madre Tierra y nos trae una gran oportunidad.